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Achtsamkeitstraining in der Fastenzeit immer freitags 23.02 bis 23.03.2018

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In unserer hektischen Gesellschaft besteht bei vielen Menschen eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe und danach das Leben bewusst gestalten und genießen zu können. Über die 40-tägige Fastenzeit üben, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, die Dinge um uns herum intensiv zu erleben, unsere Nahrung neu zu schmecken und unseren Körper in der Bewegung und in der Entspannung zu spüren. So können wir den täglichen Anforderungen mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen und in der Zeit vor Ostern über das Gebet unsere Beziehung zu Gott intensivieren. Herausfinden, was wirklich wichtig ist und auf was gut verzichtet werden kann. Dazu bietet das Achtsamkeitstraining Gelegenheit.
Anleitung: Susanne Körber, Achtsamkeitslehrerin Yogatherapeutin, Yogalehrern
Termine: Freitag 23.02./ 09.03./ 16.03. / 23.03.2018 jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Es entstehen keine Kosten. Anmeldung bei: kexel@gmx.de